【Boogie’s New Year party ＠プロコップ】

1月13日(土) 新年会&発表会！開催終了。

次回は７月に発表会予定です。

喫茶プロコップのハーモニカ教室は健康目的とした教室です♪

平均年齢60才なんですよ❣️

健康と言うと運動やスポーツを思い浮かべることが多いと思いますが、体を動かすのが苦手と言う方に是非お勧めしたいのがハーモニーです♪     吸ったり吹いたり、演奏する事で嚥下機能や呼吸機能を高め呼吸法も自然に体得出来るそうです。良い姿勢も身に付き脳が活性化されると言われています。

音楽や楽器に末長く親しみ、健康な生活を送っていきたいですね。